Tra Từ Điển Đạo Phật

(trong nhóm 6 oai nghi tu tập: đi, đứng, liếc ngó, co duổi, đắp y mang bát, ăn uống thuốc men) co là co tay, co chân; duỗi là duỗi tay, duỗi chân; cúi là cúi đầu, cúi cổ; ngước là ngước đầu, ngước cổ. Tỉnh thức trong mỗi thân hành từ cái co tay phải biết co tay; từ cái co chân phải biết co chân, từng hành động của thân không được bỏ sót, không được quên hành động nào, nên đây là pháp Thân HànhNiệm tức là lấy hành động của thân làm niệm để tu tập tỉnh thức, thân hành lúc nào cũng có, nên sự tu tập sẽ được liên tục không có gián đoạn, xả tâm ly dục ly ác pháp dễ dàng để tu tập tỉnh thức, tu tập định tỉnh, tu tập Tứ Thần Túc.

(Thân Hành Niệm là pháp tu tập từ bắt đầu vào đạo cho đến khi chứng đạo. Thân hành niệm lúc nào cũng có trong thân nên sự tu tập tỉnh thức rất dễ dàng không có khó khăn không có mệt nhọc. Sức tỉnh thức đạt được thì tâm định tỉnh đâu còn khó khăn.

Tâm định tỉnh đạt được thì thiền định có khó gì mà không nhập được).